Allumer le four en position grill 300°C
Faire cuire le quinoa rouge dans un grand volume d’eau salée. Egoutter, rafraîchir pour arrêter la cuisson, réserver
Laver les légumes
Couper les aubergines en tranches épaisses de 1 cm dans la longueur, les quadriller au couteau, les badigeonner au pinceau d’huile d’olive et d’un peu de fleur de sel, et les faire grillér au four 10 minutes de chaque côté
Couper les poivrons en 2 dans le sens de la longueur, les épépiner, et les mettre au four, toujours en position grill dos au grill, pour faire griller la peau. Quand la peau est grillée, elle se détache. Les sortir du four, et les enfermer dans un sac congélation. Laisser reposer
Pendant ce temps là, couper les tomates en tranches, réserver
Effriter à la main la féta, réserver
Couper quelques feuilles de menthe, réserver
Ouvrir la poche congélation et en extraire les poivrons, la peau doit se détacher facilement aux doigts. Les couper en tranches
Dans un plat à service, disposer le quinoa, la féta, les olives, les tomates, les poivrons, les aubergines à votre convenance. Disposer les feuilles de menthe, les amandes effilées, arroser d’huile et de vinaigre, et déguster
Ingrédients
Pour 2 personnes
1 Aubergine
1 Poivron vert
2 Tomates
200 g de Quinoa Rouge
50 g de Feta
10 Olives
Quelques brins de Menthe
Quelques Amandes effilées
2 cuillères à soupe d’Huile d’Olive première pression à froid
1 trait de vinaigre balsamique
Sel/Poivre